Les poussées dentaires sont une étape incontournable du développement de bébé, mais elles peuvent parfois être difficiles à vivre, aussi bien pour l’enfant que pour ses parents. Gencives sensibles, envie de mordiller, salivation importante, irritabilité… autant de signes qui peuvent accompagner l’arrivée des premières dents. La nuit, l’inconfort peut également perturber le sommeil et provoquer des réveils ou des pleurs.
Alors, comment aider un bébé qui souffre de ses dents la nuit ? Voici quelques gestes simples pour l’accompagner au mieux pendant cette période.
Pourquoi les poussées dentaires peuvent-elles perturber les nuits ?
Les premières dents de lait apparaissent généralement autour de 4 à 7 mois, même si chaque bébé évolue à son propre rythme. Pour sortir, la dent traverse progressivement la gencive, ce qui peut entraîner une sensation d’inconfort ou de douleur.
Cette gêne peut se traduire par une plus grande irritabilité, une envie de mordiller ou encore des difficultés à s’endormir. Certains bébés peuvent également se réveiller davantage pendant la nuit et avoir besoin d’être rassurés.
Il est toutefois important de ne pas attribuer systématiquement tous les symptômes aux dents : une poussée dentaire ne rend normalement pas le bébé malade. En cas de fièvre importante ou de symptômes inhabituels, mieux vaut demander conseil à un professionnel de santé.
Masser doucement les gencives
Un massage doux des gencives peut apporter un moment de réconfort à bébé lorsqu’il semble gêné. Après vous être soigneusement lavé les mains, vous pouvez masser délicatement la zone sensible avec votre doigt.
Ce petit geste peut notamment être réalisé avant le coucher afin d’intégrer ce moment de soin au rituel du soir.
Il est également possible d’utiliser un linge propre et humide pour masser délicatement les gencives. L’objectif est avant tout d’apaiser bébé et de lui apporter du confort.
Proposer un anneau de dentition réfrigéré
Lorsque bébé a envie de mordiller, un anneau de dentition adapté à son âge peut être une bonne solution. Placé au réfrigérateur, il apporte une sensation de fraîcheur particulièrement agréable sur les gencives.
L’anneau doit rester propre et être suffisamment froid sans être congelé. Les recommandations officielles déconseillent également de donner à un bébé des morceaux de fruits ou de légumes crus à mordiller, en raison du risque d’étouffement.
Une gelée apaisante de la marque Calmosine pour accompagner bébé
Certains parents souhaitent également intégrer une solution destinée à apaiser les gencives lors des poussées dentaires. Le gel apaisant poussées dentaires de Calmosine calme les inconforts liés aux poussées dentaires. Sa formule est annoncée comme étant d’origine naturelle et certifiée biologique, avec notamment de l’aloe vera, de l’iris, de la propolis et de la réglisse. Selon les indications du fabricant, elle s’applique en petite quantité sur les gencives à l’aide d’un doigt propre, avec un massage doux, jusqu’à cinq fois par jour.
Comme pour tout produit destiné à un bébé, il est important de respecter les indications d’utilisation et de demander conseil à un pharmacien ou à un professionnel de santé en cas de doute.
Créer un rituel calme avant le coucher
Lorsque les dents travaillent, bébé peut avoir davantage besoin d’être rassuré. Un rituel du soir calme et prévisible peut alors l’aider à retrouver progressivement ses habitudes de sommeil.
Quelques minutes de câlins, une lumière douce, une berceuse ou une histoire adaptée à son âge peuvent contribuer à créer une atmosphère propice à l’endormissement. L’objectif est d’éviter de trop stimuler bébé au moment du coucher.
Même pendant une période de poussée dentaire, il est préférable de conserver autant que possible les habitudes de sommeil habituelles.
Que faire lorsque bébé se réveille en pleine nuit ?
Si bébé se réveille en pleurant, commencez par vérifier qu’il n’a pas un autre besoin : faim, couche, température de la chambre ou simple besoin d’être rassuré.
Un câlin et quelques paroles douces peuvent suffire à l’apaiser. Si la gêne dentaire semble évidente, un massage doux des gencives peut également être proposé.
Pour favoriser le retour au sommeil, il est préférable de garder une ambiance calme et peu lumineuse. Les recommandations concernant le sommeil du nourrisson préconisent par ailleurs de coucher bébé sur le dos, à plat, dans son propre lit, sans objets susceptibles de gêner sa respiration.
Les gestes à éviter pour soulager les dents de bébé
Face aux pleurs de leur enfant, les parents peuvent être tentés d’essayer différentes méthodes. Pourtant, certaines pratiques sont déconseillées.
Il ne faut notamment pas appliquer de gel anesthésiant sur les gencives sans avis médical : certains gels peuvent diminuer le réflexe de déglutition et présenter un risque de fausse route. Il ne faut pas non plus percer la gencive pour accélérer la sortie d’une dent, appliquer de l’alcool ou de l’aspirine sur les gencives, ni utiliser de collier de dentition, notamment les colliers d’ambre, qui présentent un risque d’étranglement ou d’inhalation d’un élément.
Quand faut-il consulter ?
Les poussées dentaires sont généralement sans gravité et les symptômes restent transitoires. Cependant, certains signes doivent conduire à demander un avis médical.
Une consultation est notamment recommandée si la douleur semble très importante, si la température dépasse 38,5 °C, si d’autres symptômes apparaissent ou si bébé ne semble pas être dans son état habituel.
En résumé
Une poussée dentaire peut rendre les nuits de bébé plus difficiles pendant quelque temps. Pour l’aider, les parents peuvent privilégier des gestes simples : massage délicat des gencives, anneau de dentition réfrigéré, câlins et rituel du coucher apaisant.
Avec de la patience et beaucoup de réconfort, cette période finit généralement par passer. Et si les symptômes paraissent inhabituels ou particulièrement importants, l’avis d’un professionnel de santé reste le meilleur réflexe.
